Health & Wellness

अच्छे स्वास्थ्य हेतु ध्यान रखने योग्य महत्वपूर्ण बातें : 1. बीपी: 120/80 2. नाड़ी : 70 -100 3. तापमान : 36.8 – 37 4. श्वास : 12-16 5. हीमोग्लोबिन : पुरुष 13.50 – 18 स्त्री 11.50 – 16 6. कोलेस्ट्रॉल : 130 – 200 7. पोटेशियम : 3.50 – 5 8. सोडियम : 135 – …

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आईसीयू (ICU) का हिन्दी मे मतलब “गहन चिकित्सा केंद्र” होता है तथा Full form of ICU is Intensive care units होता है। यहाँ पर विशेष रूप से इलाज..

सब्जियों के नाम पता होना बहुत जरुरी है अगर नाम ही नहीं पता होगा तो हम सब्जी को आसानी से पहचान हो नहीं पाएंगे जिसे हमें सब्जी खरीदने में दिक्कत होगी इसलिए ..

सूर्य नमस्कार क्या है? (What is Sun Salutation)?  सूर्य नमस्कार (Sun Salutation) एक पूर्ण व्यायाम माना जाता है,सूर्य नमस्कार (Surya Namaskar – Sun Salutation) सूर्य की ऊर्जा को संग्रहित करने वाला एक अभ्यास है।सूर्य  नमस्कार का अभ्यास  सुबह जल्दी सूर्योदय के समय किया जाता है। सूर्य नमस्कार (Sun salutation)  एक ऐसा योगासन है , जिसमे …

सूर्य नमस्कार (Surya Namaskar – Sun Salutation) Read More »